Showing posts with label Darah Tinggi. Show all posts
Showing posts with label Darah Tinggi. Show all posts

Friday, 20 June 2014

Cara membaca bacaan pada ujian kolesterol anda

Paras kolesterol seharusnya diuji sekurang-kurangnya 5 tahun sekali selepas umur 20 tahun.


Ujian Kolesterol ini biasanya di panggil Lipid Studies


Pakar kesihatan menyarankan lelaki yang berumur 35 tahun ke atas dan wanita berumur 45 tahun ke atas lebih kerap memeriksa tahap kolesterol dalam darah.

Profil lipoprotein ini merangkumi
  • LDL (low-density lipoprotein cholesterol), Kolesterol tidak baik
  • HDL (high-density lipoprotein cholesterol,)Kolesterol baik
  • Trigliserida (lemak yang dibawa dalam darah hasil makanan yang kita makan.Lebihan kalori,alkohol,gula akan ditukar kepada triglesirida dan disimpan di dalam tisu lemak di dalam badan)
Mari kita lihat apa yang dimaksudkan dengan nombor-nombor pada profil lipid dalam ujian darah anda.
*** cth bacaan lipid profail


LDL

LDL boleh terkumpul di sepanjang dinding arteri dan meninggikan risiko penyakit jantung. Sebab itu LDL digelar sebagai kolesterol jahat. LDL rendah bermakna risiko penyakit jantung rendah. Unit ukuran dalam mg/dl dan juga mmol/L

Jadual di bawah menunjukkan kandungan LDL dan maksudnya.

Paras LDL (mg/dl)
Status
kurang dari 100 Optimal
100 -- 129 mendekati optimal/menjauhi optimal
130 -- 159 hampir tinggi
160 -- 189 Tinggi
190 and above Sangat Tinggi

dlm cth di atas bacaan pesakit ini adalah 155 mg/dl @ 4.0 mmol/L menurut carta di atas pesakit ini berada dalam kedudukan hampir tinggi dan berisiko menerima sakit jantung.

Menurut pandangan pakar kesihatan, paras LDL untuk pesakit jantung atau penyakit salur darah harus berusaha untuk merendahkan paras LDL di bawah 70 mg/dl. Untuk yang mengidap kencing manis atau penyakit yang berisiko kepada sakit jantung adalah merendahkan paras LDL di bawah 100 mg/dl.

HDL

HDL atau Kolesterol baik , lebih tinggi bacaan HDL akan mengurangkan risiko penyakit jantung. Ini kerana HDL adalah pelindung yang bertanggungjawab mengeluarkan kolesterol jahat dalam darah dan mengelakkan HDL terkumpul di arteri.Unit ukuran adalah mg/dl dan mmol/L

Jadual di bawah menunjukkan kandungan HDL dan maksudnya.

Paras HDL
Status
60 dan ke atas Tinggi,Kurang Risiko penyakit jantung
Lelaki 40 dan kebawah , wanita 50 dan ke bawah Rendah, berisiko untuk penyakit jantung

Dalam contoh di atas bacaan HDL pesakit ini adalah 39 mg/dl atau 1.0 mmol/L dan berisiko penyakit jantung.

Trigliserida

Trigliserida adalah bentuk kimia di mana lemak wujud di dalam makanan dan badan.  

Paras Trigliserida yang tinggi meninggikan risiko sakit arteri koronari . Unit ukuran adalah mg/dl dan mmol/L

Jadual di bawah menunjukkan kandungan TG dan maksudnya.

Paras Trigliserida Status
Kurang dari 150 Normal
150 -- 199 Pertengahan tinggi
200 -- 499 Tinggi
500 ke atas Sangat Tinggi

Dalam contoh di atas bacaan pesakit adalah 123 mg/l atau 1.4 mmol/L, masih dalam paras normal dan kurang risiko untuk menerima sakit arteri koronari.

Jumlah kolesterol darah

Jumlah kolesterol anda gabungan LDL,HDL dan beberapa komponen lipid yang lain.Pakar perubatan mencadangkan paras selamat adalah di bawah 200 mg/dl

Jadual di bawah menunjukkan kandungan Jumlah Kolesterol dan maksudnya.

Dalam contoh di bawah bacaan Jumlah kolesterol adalah 22oml/dl atau 5.7 mmol/L, bacaan ini adalah tinggi sedikit dan melebihi paras selamat yang dicadangkan oleh doktor.


Jumlah Kolesterol
Status
Kurang dari 200 Baik
200 -- 239 Tinggi Sedikit
240 dan keatas Tinggi

Wednesday, 18 June 2014

Peringkat perkembangan Darah Tinggi

Peringkat Pertama: Darah Yang Pekat dan Gelap

Apabila kandungan air di dalam darah hilang dengan banyak (akibat daripada ubat diuretic) kepekatan darah akan menjadi semakin meningkat dan ini akan menyebabkan sel-sel darah merah melekat bersama dan menjadi gelap dan lekit yang menghalang pengaliran darah yang lancar. Rintangan ini akan memaksa jantung untuk pam lebih kuat lagi yang menyebabkan tekanan darah menjadi semakin tinggi.

Gout Thick Blood

Peringkat Ke-2: Kerap Rasa Letih dan Mengantuk

Darah yang telah menjadi pekat dan mengalir dengan perlahan tidak boleh mengangkut oksigen dan nutrien ke seluruh badan dengan efektif. Apabila otak anda tidak terima bekalan oksigen yang mencukupi, anda akan kerap rasa letih dan mengantuk. Kualiti tidur anda turut terganggu. Tidur 8 atau 9 jam satu hari (lebih daripada cukup), tetapi masih senang rasa letih dan ngantuk, khasnya pada waktu petang. 

Gout Tired Sleepy

Peringkat Ke-3: Lemah Tenaga Batin atau Mati Pucuk. Persembahan Tidak Tahan Lama

Tidak kira lelaki atau perempuan, masalah Tekanan Darah Tinggi akan mengganggu sistem hormon dan pengaliran darah badan anda dan menjejas kualiti hidup seks anda. 

Gout Erectile Dysfunction

Peringkat Ke-4: Kerap Sakit Kelapa atau Migrain

Ini merupakan tanda awal bahawa kapilari-kapilari darah dalam otak sudah menjadi semakin sempit dan tekanan dalaman otak sudah menjadi semakin meningkat.

tekanan darah tinggi

Peringkat Ke-5: Penglihatan Menjadi Semakin Kabur

Kapilari yang terdapat pada mata adalah yang paling halus, apabila pengaliran darah terjejas. Sel-sel mata akan semakin merosot dan akhirnya menjadi katarak atau mungkin buta.

mata kabur

Peringkat Ke-6: Masalah Buah Pinggang, Pengerasan Saluran Darah, Fungsi Hati Merosot dan lain-lain Penyakit Sekunder.

Buah pinggang menjadi semakin lemah kerana beban yang semakin bertambah. Bukan sahaja ia perlu menanggung penyingkiran cecair (tekanan) yang banyak, ia juga perlu berkerja keras untuk menyingkirkan sisa-sima kimia yang berasal daripada ubat-ubat yang anda makan itu.

Gout Kidney Failed

Peringkat Ke-7: Peringkat Terakhir...

Strok & Serangan Sakit Jantung

Apa yang paling menakutkan mengenai Strok dan Serangan Jantung adalah ia boleh serang pada bila-bila masa tanpa sebarang tanda-tanda awal. Apabila ia menyerang, ia mungkin kali pertama, ia juga mungkin kali terakhir...

Gout Game Over 
Aha.. takkan selepas sampai ke peringkat ke-7 baru mahu berkenalan dengan Phytocol-ST kan..

Apa yang perlu saya lakukan sekarang?

Dapatkan sebotol Phytocol-ST hari ini dan atasi masalah kolesterol anda secara semulajadi dengan fitosferol.

Penyelesaian Shaklee



Phytocol-ST
Produk terbaru yang dilancarkan oleh Shaklee.
Formula proprietari yang membekalkan 2,000mg Fitosferol setiap hari.

Keistimewaan Shaklee:

  • Rumusan mantap daripada beberapa jenis fitosferol.
  • membekalkan 2000mg fitosferol tumbuhan setiap hari.
  • Menepati 100% keperluan harian fitosferol yang disyorkan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH)
  • Tiada tambahan pengawet, pewarna, perisa atau pemanis.
Mengandungi 120 tablet. Untuk hasil yang terbaik, ambil produk seperti disyorkan: dua tablet dua kali sehari dengan makanan.


***  ***  ***

Untuk maklumat lanjut dan tembahan, anda boleh:
CALL/SMS/WHATSAPP/TELEGRAM 0189028284 
Facebook Page: Phytocol ST
Shaklee ID: 918509



Puan Murshidah binti Mazlan