Apa itu kolesterol? Kenali kolesterol

Kolesterol ialah sejenis bahan yang seakan lemak, lembut dan berlilin yang berada dalam salur darah dan dalam semua sel-sel badan anda. Kolesterol adalah sebahagian penting bagi tubuh yang sihat kerana ianya digunakan untuk menghasilkan membran sel dan sesetengah hormone, dan berfungsi dalam fungsi-fungsi tubuh yang lain. Tetapi terlalu banyak kolesterol dalam darah adalah satu risiko yang besar untuk penyakit jantung koronari (yang akan membawa kepada serangan jantung) dan juga angin ahmar.

Apakah Dia Kolesterol?

Kolesterol datang dari dua sumber: badan anda dan makanan. Hati anda dan sel-sel lain dalam tubuh anda menghasilkan 75 peratus dari kolesterol darah. Selebihnya 25 peratus datang dari makanan yang anda makan.

Kolesterol LDL adalah kolesterol ‘jahat’. Apabila ia terlalu banyak berkitar dalam darah, ia boleh menyumbat arteri, meningkatkan risiko anda untuk serangan jantung dan strok. Kolesterol LDL dihasilkan secara semulajadi oleh tubuh, tetapi ramai orang mewarisi gen yang menyebabkan mereka menghasilkannya terlalu banyak. Memakan lemak tepu, lemak trans dan kolesterol makanan juga meningkatkan jumlahnya yang ada pada anda.

Saranan dari Pakar

Adalah penting bagi semua untuk mengetahui tahap kolesterol mereka. Jumlah kolesterol darah adalah ukuran paling biasa bagi kolesterol darah. Ia adalah jumlah yang anda perolehi dari keputusan ujian. Kolesterol diukur dalam miligram per desiliter darah (mg/dL). Tahap kolesterol sebanyak 200 mg/dL atau lebih meletakkan diri anda dalam kategori berisiko tinggi dan menjadi penyebab untuk anda bertindak.

Bagaimana Untuk Merendahkan Kolesterol

Berita baiknya adalah, anda boleh menurunkan kolesterol anda dan mengurangkan risiko penyakit jantung dan angin ahmar. Sama ada anda telah diberi ubat preskripsi atau dinasihatkan untuk membuat perubahan diet dan gaya hidup untuk membantu menurunkan kolesterol anda, ikutilah saranan doktor anda dengan baik. Untuk mengekalkan kolesterol anda dalam kawalan anda disarankan: membuat jadual untuk ujian kolesterol, makan makanan yang rendah kolesterol dan lemak tepu dan bebas dari lemak trans, kekalkan berat yang sihat, dan sentiasa aktif secara fizikalnya.

Dengan Shaklee?
Anda boleh mencuba Phytocol-ST hari ini. Khas untuk mereka yang mahu merendahkan kolesterol dalam badan, sesuai untuk KAKI MAKAN!

Maklumat lanjut mengenai Phytocol-ST, hubungi 0189028284.

Mahu dapatkan Phytocol-ST secara online? Hanya pastikan anda mempunyai kad kredit atau kad debit, dan dapatkannya hari ini.

Hanya KLIK di sini: Atasi Kolesterol

Phytocol-ST untuk 'KAKI MAKAN'

Celik mata sahaja, pelbagai makanan yang enak boleh dinikmati. Sebut sahaja apa yang diinginkan daripada nasi lemak, nasi kerabu, roti canai, teh tarik dan sebagainya pasti akan tersedia. Tengah hari pula cukup mewah dengan pelbagai lauk pauk nasi campur diikuti sebelah malam hinggalah ke tengah malam.

Selagi tidak tidur, selagi itulah kita akan makan! Betapa mewah dan bertuahnya tinggal di Malaysia. Lebih menjadi-jadi seandainya kita tinggal di bandar besar seperti Kuala Lumpur yang menyediakan restoran 24 jam.

Fenomena ini merangsang KAKI MAKAN untuk mencuba makanan di sana sini dan sukar buat mereka mengawal pemakanan. Di sebalik beruntungnya kita mampu menikmati semua ini, pernahkah kita sedar betapa banyaknya lemak dan kolesterol yang telah bertimbun di dalam tubuh?

Semasa makan pastinya semuanya lazat tapi tiada siapa pula yang sanggup menanggung kesan sampingannya. Mahu meninggalkan semua makanan sedap yang telah menjadi kelaziman pula pastinya sesuatu yang mustahil.

Buat individu sihat, Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan pengambilan kolesterol tidak melebihi 300mg sehari manakala tidak lebih 200mg bagi mereka yang menghidap penyakit jantung.

Namun rata-rata masyarakat kita tidak sedar ataupun pura-pura tidak sedar bahawa mereka telah mengambil hampir tiga kali ganda jumlah yang telah disyorkan dan pastinya ia memberi laluan mudah untuk mereka mendapat pelbagai penyakit.

Antaranya meningkatkan risiko serangan jantung sehingga 15.6%, angin ahmar sehingga 11% dan penyakit lain seperti penyakit hati berlemak dan pelbagai masalah ketidakseimbangan hormon yang mampu menjejaskan fungsi seksual!

Berita baik buat pencinta makanan, Shaklee baru-baru ini melancarkan suplemen Phytocol-ST yang cukup istimewa di mana ia merupakan rumusan mantap beberapa jenis fitosferol di mana fungsi utamanya adalah untuk mengawal paras kolesterol dalam tubuh.

Menurut Dr. BRUCE DAGGY, Timbalan Presiden dan Ketua Pengawai Sains Shaklee Corporation, fitosferol yang dirujuk sebagai sterol dan sterol tumbuhan wujud secara semulajadi dalam kandungan yang sedikit dalam sumber makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, minyak sayuran, legume dan bijirin.

Tambahnya lagi, kajian menunjukkan sterol tumbuhan mampu mengurangkan kolesterol dalam darah dan boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Ia juga sangat penting untuk menjaga fungsi normal bagi membran sel badan kita menjalankan tugasnya di dalam tubuh.

Struktur fitosferol adalah hampir sama dengan kolesterol dan dengan pengambilan fitosferol ia akan bersaing dengan kolesterol untuk tapak penyerapan dan sistem penghadaman.

Hasilnya? Hasilnya, penyerapan kolesterol dihalang dan ia akan disingkir keluar bersama-sama fitosferol. Ini bermaksud, apabila kita mengambil jumlah fitosferol yang tinggi semakin kurang pula kolesterol yang akan diserap tubuh dan semakin tinggi peluang untuk mengurangkan paras kolesterol LDL.

Berminat untuk memiliki Phytocol-ST hari ini? Hubungi saya, pengedar sah Shaklee anda, Murshidah Mazlan di 0189028284.