Showing posts with label LDL. Show all posts
Showing posts with label LDL. Show all posts

Friday, 20 June 2014

Cara membaca bacaan pada ujian kolesterol anda

Paras kolesterol seharusnya diuji sekurang-kurangnya 5 tahun sekali selepas umur 20 tahun.


Ujian Kolesterol ini biasanya di panggil Lipid Studies


Pakar kesihatan menyarankan lelaki yang berumur 35 tahun ke atas dan wanita berumur 45 tahun ke atas lebih kerap memeriksa tahap kolesterol dalam darah.

Profil lipoprotein ini merangkumi
  • LDL (low-density lipoprotein cholesterol), Kolesterol tidak baik
  • HDL (high-density lipoprotein cholesterol,)Kolesterol baik
  • Trigliserida (lemak yang dibawa dalam darah hasil makanan yang kita makan.Lebihan kalori,alkohol,gula akan ditukar kepada triglesirida dan disimpan di dalam tisu lemak di dalam badan)
Mari kita lihat apa yang dimaksudkan dengan nombor-nombor pada profil lipid dalam ujian darah anda.
*** cth bacaan lipid profail


LDL

LDL boleh terkumpul di sepanjang dinding arteri dan meninggikan risiko penyakit jantung. Sebab itu LDL digelar sebagai kolesterol jahat. LDL rendah bermakna risiko penyakit jantung rendah. Unit ukuran dalam mg/dl dan juga mmol/L

Jadual di bawah menunjukkan kandungan LDL dan maksudnya.

Paras LDL (mg/dl)
Status
kurang dari 100 Optimal
100 -- 129 mendekati optimal/menjauhi optimal
130 -- 159 hampir tinggi
160 -- 189 Tinggi
190 and above Sangat Tinggi

dlm cth di atas bacaan pesakit ini adalah 155 mg/dl @ 4.0 mmol/L menurut carta di atas pesakit ini berada dalam kedudukan hampir tinggi dan berisiko menerima sakit jantung.

Menurut pandangan pakar kesihatan, paras LDL untuk pesakit jantung atau penyakit salur darah harus berusaha untuk merendahkan paras LDL di bawah 70 mg/dl. Untuk yang mengidap kencing manis atau penyakit yang berisiko kepada sakit jantung adalah merendahkan paras LDL di bawah 100 mg/dl.

HDL

HDL atau Kolesterol baik , lebih tinggi bacaan HDL akan mengurangkan risiko penyakit jantung. Ini kerana HDL adalah pelindung yang bertanggungjawab mengeluarkan kolesterol jahat dalam darah dan mengelakkan HDL terkumpul di arteri.Unit ukuran adalah mg/dl dan mmol/L

Jadual di bawah menunjukkan kandungan HDL dan maksudnya.

Paras HDL
Status
60 dan ke atas Tinggi,Kurang Risiko penyakit jantung
Lelaki 40 dan kebawah , wanita 50 dan ke bawah Rendah, berisiko untuk penyakit jantung

Dalam contoh di atas bacaan HDL pesakit ini adalah 39 mg/dl atau 1.0 mmol/L dan berisiko penyakit jantung.

Trigliserida

Trigliserida adalah bentuk kimia di mana lemak wujud di dalam makanan dan badan.  

Paras Trigliserida yang tinggi meninggikan risiko sakit arteri koronari . Unit ukuran adalah mg/dl dan mmol/L

Jadual di bawah menunjukkan kandungan TG dan maksudnya.

Paras Trigliserida Status
Kurang dari 150 Normal
150 -- 199 Pertengahan tinggi
200 -- 499 Tinggi
500 ke atas Sangat Tinggi

Dalam contoh di atas bacaan pesakit adalah 123 mg/l atau 1.4 mmol/L, masih dalam paras normal dan kurang risiko untuk menerima sakit arteri koronari.

Jumlah kolesterol darah

Jumlah kolesterol anda gabungan LDL,HDL dan beberapa komponen lipid yang lain.Pakar perubatan mencadangkan paras selamat adalah di bawah 200 mg/dl

Jadual di bawah menunjukkan kandungan Jumlah Kolesterol dan maksudnya.

Dalam contoh di bawah bacaan Jumlah kolesterol adalah 22oml/dl atau 5.7 mmol/L, bacaan ini adalah tinggi sedikit dan melebihi paras selamat yang dicadangkan oleh doktor.


Jumlah Kolesterol
Status
Kurang dari 200 Baik
200 -- 239 Tinggi Sedikit
240 dan keatas Tinggi

Thursday, 12 June 2014

How Does Cholesterol Cause Heart Disease?

If you have HIGH CHOLESTEROL
  • Risk of heart attack is higher by 15.6%
  • Risk of stroke is higher by 11%
  • Higher risk of getting high blood pressure, liver diseases such as fatty liver and also hormonal imbalance which may lead to sexual dysfunction.

High Cholesterol will cause heart disease.
HOW?
READ HERE ABOUT 
THE BLOCKAGE BY LDL CHOLESTEROL

What you need to do now?

Have one bottle of Phytocol-ST today and outsmart your cholesterol naturally with Phytosterols.

The Shaklee Solution



Phytocol-ST
A newly launched product from Shaklee.
A proprietary formulation providing 2,000mg of Phytosterols Per Day.

The Shaklee Difference:

  • Made with a blend of phytosterols.
  • Delivers 2,000 mg of plant phytosterols daily.
  • Delivers daily 100% of the National Institute of Health (NIH) recommendation for phytosterols.
  • No added preservatives, colours, flavours or sweeteners.
Consist of 120 tablets. For best results, take two tablets twice daily with a meal.

***  ***  ***

For further inquiries and order, you can:
CALL/SMS/WHATSAPP/TELEGRAM 0189028284 
Facebook Page: Phytocol ST
Shaklee ID: 918509

Mrs Murshidah binti Mazlan

Wednesday, 11 June 2014

Good Cholesterol vs Bad Cholesterol


There are two types of cholesterol in your blood:
  • LDL (Low-density lipoprotein)
  • HDL (High-density lipoprotein)

LDL : Bad cholesterol
LDL is known as the 'bad' cholesterol because when there is too much LDL cholesterol in your blood, it can cause a sticky substance (plaque) to builds up in your vessels. This plaque can block blood vessels and stop blood from passing through, which is what happens during a heart attack or stroke.

HDL : Good cholesterol
Conversely, HDL cholesterol is called 'good' cholesterol because it carries cholesterol away from your blood vessels and back to the liver for breakdown, thereby 'cleansing' the blood vessels.


Thus, to protect yourself against cardiovascular disease, you would want your HDL cholesterol level to be high and your LDL cholesterol level to be low.

What you need to do now?

Have one bottle of Phytocol-ST today and outsmart your cholesterol naturally with Phytosterols.

The Shaklee Solution



Phytocol-ST
A newly launched product from Shaklee.
A proprietary formulation providing 2,000mg of Phytosterols Per Day.

The Shaklee Difference:

  • Made with a blend of phytosterols.
  • Delivers 2,000 mg of plant phytosterols daily.
  • Delivers daily 100% of the National Institute of Health (NIH) recommendation for phytosterols.
  • No added preservatives, colours, flavours or sweeteners.
Consist of 120 tablets. For best results, take two tablets twice daily with a meal.

***  ***  ***

For further inquiries and order, you can:
CALL/SMS/WHATSAPP/TELEGRAM 0189028284 
Facebook Page: Phytocol ST
Shaklee ID: 918509

Mrs Murshidah binti Mazlan